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Channel: Dr. Filippo Ongaro » Alimenti Consigliati
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Proteggere la vista con le arance

Una recente ricerca conferma come le sostanze antiossidanti contenute nell'arancia aiutino a prevenire il rischio di cataratta. The post Proteggere la vista con le arance appeared first on Dr. Filippo...

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Uova: proteine nobili da portare in tavola

Scoprite le proprietà benefiche delle uova, una fonte preziosa di proteine utili al nostro organismo. The post Uova: proteine nobili da portare in tavola appeared first on Dr. Filippo Ongaro.

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Cioccolato extra fondente, il nostro “amico del cuore”

Un recente studio confermerebbe gli effetti positivi del cioccolato fondente sul sistema cardiocircolatorio. The post Cioccolato extra fondente, il nostro “amico del cuore” appeared first on Dr....

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Bacche di Goji e bacche di Acai, le nostre alleate anti-invecchiamento

Scoprite le proprietà antiossidanti delle bacche di Goji e delle bacche di Acai. The post Bacche di Goji e bacche di Acai, le nostre alleate anti-invecchiamento appeared first on Dr. Filippo Ongaro.

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Acqua, i benefici che non ti aspetti

Contrastare la tipica spossatezza primaverile e controllare gli attacchi di fame è facile… come bere un bicchiere d’acqua! The post Acqua, i benefici che non ti aspetti appeared first on Dr. Filippo...

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Spezie, amiche della nostra salute

Il primo dei tre approfondimenti dedicati alle spezie, per scoprirne benefici e qualità nascoste. The post Spezie, amiche della nostra salute appeared first on Dr. Filippo Ongaro.

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Fare prevenzione con le ciliegie

Una ricerca statunitense indica che le ciliegie hanno numerose proprietà benefiche per il nostro organismo. The post Fare prevenzione con le ciliegie appeared first on Dr. Filippo Ongaro.

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Le proprietà anti-aging dei frutti di bosco

Mirtilli, lamponi, more & co.: piccoli frutti dalle notevoli qualità antiossidanti. The post Le proprietà anti-aging dei frutti di bosco appeared first on Dr. Filippo Ongaro.

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6 buoni motivi per consumare la frutta secca

La frutta secca nelle sue molteplici varietà è ricchissima di nutrienti. Scoprite quali. The post 6 buoni motivi per consumare la frutta secca appeared first on Dr. Filippo Ongaro.

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4 cibi per vivere a lungo

Guardate il video del mio intervento sui cibi anti-invecchiamento nella puntata del 29 ottobre di "Il mio medico". The post 4 cibi per vivere a lungo appeared first on Dr. Filippo Ongaro.

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